وينتشر فيروس زيكا بشكل رئيسي عن طريق البعوض الموجود في بعض أنحاء العالم، بالنسبة لمعظم الناس، فهو خفيف وغير ضار، ولكنه يمكن أن يسبب مشاكل إذا كنتِ حاملاً.
لدى شركات العبارات قيودها الخاصة وقد ترفض نقل النساء الحوامل لذا تحققي من سياسة شركة العبارات قبل الحجز.
بعد السفر ووصولك إلى المكان التي رغبت السفر إليه، عليك تحديد أماكن العيادات المتخصصة في النساء والتوليد؛ لمساعدتك في حالة تعرضك لأي مضاعفات للسفر، وعليك اللجوء إليهم في الحالات التالية:
عزيزتي إن السفر بالقطار للحامل مثله كأي وسيلة سفر قد تلجأين إليها؛ لذا من المهم أن تختاري الوقت المناسب للسفر بالقطار، كما عليك أخذ احتياطاتك كاملة للسفر، وسيكون السفر بالقطار آمن عليك وعلى جنينك إن كنت تتمتعين بصحة جيدة، بينما إن كنت تعانين من أي مشاكل صحية أو أنك معرضة لأي مضاعفات للسفر؛ فمن المهم ألا تسافري وعليك الانتظار حتى تفوزي بمولودك ثم سافري كيفما شئتي.
إذا كنتِ تعانين من الإسهال، فيجب عليكِ شرب الكثير من الماء لمنع الجفاف، لكن قبل علاج الإسهال، ابحثي عن طريقة للتواصل مع طبيبك والتحدث معه للتأكد من سلامته، وأفضل طريقة للوقاية من المرض هي تجنب الأطعمة والمياه غير الآمنة.
ويكون خطر الإجهاض أعلى أيضًا في الأشهر الثلاثة الأولى، سواء كنت مسافرة أم لا.
من الأفضل تجنب الرحلات الطويلة بالسيارة إذا كنتِ حاملاً، ومع ذلك إذا لم يكن من الممكن تجنب ذلك، فتأكدي من التوقف بانتظام والخروج من السيارة للتمدد والتحرك.
بدايةً يجب أينما ذهبتِ، أن تُطلعي الطبيب الموجود في وجهتك في حالة احتياجك إلى رعاية طبية عاجلة، ومن الجيد أن تأخذي معك سجلاتك الطبية الخاصة بالحمل، حتى تتمكني من تزويد الأطباء بالمعلومات ذات الصلة إذا لزم الأمر.
ومع ذلك تحتاجين إلى أن تكونين مجهزة بالكامل بالمعرفة اللازمة لضمان أن يكون السفر أثناء الحمل آمنًا لكِ وللجنين، ومن أهم ما يجب أن تعرفيه ما هو أخطر شهور الحمل في السفر ؟ تابعي القراءة لتعرفي المزيد !
يمكن للمرأة الحامل اختيار وسيلة السفر المناسبة نور لها، لكن عليها تجنب الجلوس لوقت طويل؛ لخطورة زيادة الإصابة بجلطات في الساق.
حدوث ولادة مبكرة في حال كانت الحامل قد تعرضت لهذه المشكلة في حمل سابق.
مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو
اعلمي دائمًا أنك قد تدخلين في المخاض أو تعانين من حالة طبية طارئة عند السفر أثناء الحمل. لسفر آمن، جهزي دائمًا سجلاتك الطبية عند السفر، وابحثي عن مقدمي الرعاية في المنطقة، وأخبري التأمين الصحي الخاص أنك تخططي للسفر.
فيديو مطبخ سيدتي مدونات مناسبات X سيدتي السعودية الخليج العربي إصدارات نور المجلة المطبوعة مجلة سيدتي